】【在】【展】【开】【清】【洗】【动】【力】【与】【可】【再】【生】【动】【力】【的】【双】【双】【推】【动】【下】【,】【欧】【美】【等】【国】【家】【较】【早】【便】【开】【端】【了】【对】【污】【水】【潜】【能】【的】【开】【发】【与】【运】【用】【。】【其】【间】【,】【欧】【盟】【国】【家】【在】【欧】【盟】【方】【针】【构】【造】【指】【令】【下】【走】【在】【了】【世】【界】【前】【列】【。】【欧】【盟】【可】【再】【生】【动】【力】【运】【用】【的】【根】【底】【是】【1】【9】【9】【7】【年】【欧】【盟】【理】【事】【会】【和】【欧】【洲】【议】【会】【经】【过】【的】【《】【白】【皮】【书】【社】【区】【战】【略】【和】【举】【动】【方】【案】【》】【。】【2】【0】【0】【3】【年】【欧】【洲】【议】【会】【又】【发】【布】【了】【《】【生】【物】【燃】【料】【指】【令】【2】【0】【0】【3】【/】【3】【0】【 】【/】【 】【E】【C】【》】【,】【请】【求】【欧】【盟】【国】【家】【到】【2】【0】【1】【0】【年】【时】【交】【通】【运】【输】【能】【耗】【中】【可】【再】【生】【动】【力】【和】【生】【物】【质】【动】【力】【的】【份】【额】【起】【码】【到】【达】【4】【.】【4】【%】【。】【欧】【盟】【委】【员】【会】【后】【续】【又】【出】【台】【了】【《】【欧】【洲】【动】【力】【方】【针】【C】【O】【M】【(】【2】【0】【0】【7】【)】【》】【、】【《】【欧】【洲】【2】【0】【2】【0】【战】【略】【智】【能】【、】【可】【继】【续】【和】【包】【容】【性】【添】【加】【C】【O】【M】【(】【2】【0】【1】【0】【)】【2】【0】【2】【0】【》】【等】【方】【针】【、】【法】【则】【,】【对】【可】【再】【生】【动】【力】【份】【额】【做】【出】【了】【强】【行】【性】【请】【求】【。】【2】【0】【1】【5】【年】【,】【欧】【盟】【《】【可】【再】【生】【动】【力】【举】【动】【方】【案】【》】【剖】【析】【显】【现】【,】【欧】【盟】【国】【家】【可】【再】【生】【动】【力】【运】【用】【估】【计】【从】【2】【0】【0】【5】【年】【的】【4】【 】【1】【8】【1】【 】【P】【J】【 】【(】【1】【P】【J】【=】【1】【0】【1】【5】【 】【J】【)】【到】【达】【2】【0】【2】【0】【年】【时】【的】【1】【0】【 】【2】【5】【5】【 】【P】【J】【。】【<】【/】【p】【>】" />
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20200222,【<】【t】【d】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【1】【1】【6】【"】【 】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【1】【9】【"】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【r】【g】【b】【(】【0】【,】【 】【0】【,】【 】【0】【)】【;】【 】【f】【o】【n】【t】【-】【s】【i】【z】【e】【:】【 】【9】【p】【t】【;】【 】【f】【o】【n】【t】【-】【w】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【4】【0】【0】【;】【 】【f】【o】【n】【t】【-】【s】【t】【y】【l】【e】【:】【 】【n】【o】【r】【m】【a】【l】【;】【 】【t】【e】【x】【t】【-】【d】【e】【c】【o】【r】【a】【t】【i】【o】【n】【:】【 】【n】【o】【n】【e】【;】【 】【t】【e】【x】【t】【-】【a】【l】【i】【g】【n】【:】【 】【c】【e】【n】【t】【e】【r】【;】【 】【v】【e】【r】【t】【i】【c】【a】【l】【-】【a】【l】【i】【g】【n】【:】【 】【m】【i】【d】【d】【l】【e】【;】【 】【w】【h】【i】【t】【e】【-】【s】【p】【a】【c】【e】【:】【 】【n】【o】【r】【m】【a】【l】【;】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【:】【 】【0】【.】【5】【p】【t】【 】【s】【o】【l】【i】【d】【 】【r】【g】【b】【(】【0】【,】【 】【0】【,】【 】【0】【)】【;】【 】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【1】【4】【.】【2】【5】【p】【t】【;】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【:】【 】【8】【7】【p】【t】【;】【"】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【e】【t】【3】【"】【>】【沙】【特】【阿】【拉】【伯】【<】【/】【t】【d】【>】【<】【p】【>】【俗】【语】【常】【说】【“】【冬】【吃】【萝】【卜】【夏】【吃】【姜】【”】【,】【可】【在】【热】【得】【透】【不】【过】【气】【的】【炎】【夏】【,】【再】【吃】【热】【辣】【辣】【的】【姜】【,】【真】【是】【摄】【生】【之】【道】【吗】【?】【怎】【样】【吃】【才】【对】【身】【体】【有】【优】【点】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【广】【州】【市】【第】【一】【人】【民】【医】【院】【南】【沙】【医】【院】【中】【医】【科】【副】【主】【任】【中】【医】【师】【唐】【梁】【介】【绍】【说】【,】【中】【医】【理】【论】【以】【为】【生】【姜】【,】【辛】【温】【,】【散】【寒】【暖】【胃】【,】【止】【咳】【止】【呕】【,】【归】【于】【辛】【发】【之】【物】【,】【可】【祛】【散】【身】【体】【寒】【邪】【、】【振】【作】【人】【体】【的】【阳】【气】【。】【易】【伤】【风】【伤】【风】【、】【寒】【性】【痛】【经】【、】【晕】【车】【晕】【船】【者】【宜】【食】【用】【。】【有】【怕】【冷】【、】【手】【足】【发】【凉】【、】【吃】【冷】【食】【后】【易】【拉】【肚】【子】【、】【纳】【差】【等】【体】【质】【偏】【寒】【、】【脾】【胃】【虚】【寒】【者】【合】【适】【多】【吃】【姜】【,】【由】【于】【姜】【性】【温】【,】【能】【够】【用】【来】【温】【中】【驱】【寒】【。】【而】【素】【体】【酷】【热】【、】【阴】【虚】【、】【湿】【热】【、】【痰】【热】【之】【人】【则】【不】【宜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【从】【药】【理】【视】【点】【来】【说】【,】【生】【姜】【含】【挥】【发】【油】【,】【可】【加】【快】【血】【液】【循】【环】【;】【一】【同】【富】【含】【姜】【辣】【素】【,】【具】【有】【影】【响】【胃】【液】【排】【泄】【、】【振】【奋】【肠】【道】【、】【推】【进】【消】【化】【的】【功】【用】【;】【生】【姜】【还】【富】【含】【姜】【酚】【,】【可】【削】【减】【胆】【结】【石】【的】【发】【作】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【夏】【吃】【姜】【也】【要】【看】【体】【质】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【唐】【梁】【通】【知】【记】【者】【,】【酷】【热】【的】【夏】【天】【,】【人】【体】【气】【血】【趋】【于】【体】【表】【以】【散】【热】【,】【而】【体】【内】【处】【于】【相】【对】【虚】【寒】【的】【状】【况】【。】【加】【之】【大】【家】【为】【了】【消】【暑】【进】【食】【生】【冷】【的】【瓜】【果】【,】【外】【吹】【或】【空】【调】【电】【扇】【,】【致】【使】【寒】【邪】【侵】【袭】【人】【体】【。】【这】【时】【恰】【当】【吃】【些】【生】【姜】【能】【够】【外】【散】【表】【寒】【、】【内】【化】【里】【饮】【,】【以】【确】【保】【人】【体】【气】【血】【的】【流】【转】【、】【防】【止】【患】【病】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【1】【6】【3】【3】【3】【9】【p】【w】【h】【i】【q】【z】【b】【i】【p】【o】【d】【5】【1】【6】【5】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【0】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【6】【2】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【夏】【天】【吃】【姜】【真】【的】【有】【优】【点】【吗】【?】【中】【医】【教】【你】【怎】【样】【吃】【最】【健】【康】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【这】【傍】【边】【也】【包】【含】【了】【《】【黄】【帝】【内】【经】【》】【所】【讲】【的】【春】【夏】【养】【阳】【的】【道】【理】【。】【冬】【季】【气】【候】【冰】【冷】【,】【毛】【孔】【阻】【塞】【,】【恰】【当】【食】【用】【姜】【能】【够】【散】【寒】【取】【暖】【,】【但】【关】【于】【便】【干】【尿】【黄】【等】【内】【火】【较】【旺】【之】【人】【,】【即】【使】【是】【冰】【冷】【的】【冬】【季】【也】【要】【少】【吃】【生】【姜】【,】【反】【到】【要】【用】【萝】【卜】【来】【铲】【除】【体】【内】【的】【痰】【热】【、】【湿】【热】【、】【酷】【热】【。】【”】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【所】【以】【“】【冬】【吃】【萝】【卜】【夏】【吃】【姜】【”】【这】【个】【说】【法】【是】【依】【据】【时】【节】【对】【人】【体】【的】【影】【响】【提】【出】【来】【的】【,】【但】【要】【联】【系】【自】【己】【体】【质】【来】【判】【别】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【而】【到】【了】【秋】【天】【,】【气】【候】【枯】【燥】【,】【简】【单】【耗】【伤】【肺】【津】【,】【假】【如】【吃】【辛】【辣】【的】【生】【姜】【,】【会】【致】【使】【对】【肺】【部】【的】【损】【伤】【。】【所】【以】【秋】【天】【,】【最】【佳】【别】【吃】【。】【所】【以】【“】【一】【年】【以】【内】【,】【秋】【不】【食】【姜】【”】【是】【有】【其】【道】【理】【的】【。】【不】【只】【是】【姜】【,】【别】【的】【辛】【辣】【之】【品】【在】【枯】【燥】【的】【秋】【季】【都】【是】【要】【少】【吃】【的】【。】【可】【是】【,】【体】【质】【虚】【寒】【的】【人】【能】【够】【恰】【当】【食】【用】【。】【平】【常】【炒】【菜】【放】【的】【少】【量】【姜】【是】【不】【会】【有】【太】【大】【影】【响】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【夏】【天】【吃】【姜】【最】【佳】【选】【早】【上】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【夜】【间】【歇】【息】【时】【,】【不】【免】【没】【改】【好】【被】【子】【受】【了】【寒】【,】【早】【上】【起】【床】【阳】【气】【开】【端】【升】【发】【,】【吃】【点】【生】【姜】【能】【够】【激】【起】【人】【体】【阳】【气】【的】【运】【转】【,】【散】【散】【也】【许】【感】【触】【的】【风】【寒】【邪】【气】【。】【所】【以】【盛】【行】【早】【上】【起】【来】【喝】【姜】【枣】【茶】【是】【有】【必】【定】【道】【理】【的】【,】【可】【是】【阴】【虚】【酷】【热】【、】【湿】【热】【之】【人】【不】【宜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【1】【6】【3】【3】【4】【1】【m】【y】【j】【y】【u】【k】【o】【1】【4】【q】【3】【5】【1】【7】【1】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【0】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【6】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【夏】【天】【吃】【姜】【真】【的】【有】【优】【点】【吗】【?】【中】【医】【教】【你】【怎】【样】【吃】【最】【健】【康】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【夜】【间】【入】【眠】【时】【,】【人】【体】【的】【阳】【气】【要】【潜】【藏】【入】【体】【内】【,】【大】【家】【才】【干】【取】【得】【杰】【出】【的】【睡】【觉】【,】【而】【姜】【性】【温】【味】【辛】【主】【发】【散】【,】【影】【响】【气】【血】【的】【运】【转】【,】【影】【响】【睡】【觉】【,】【因】【而】【民】【间】【有】【“】【晚】【吃】【姜】【赛】【砒】【霜】【”】【一】【说】【。】【但】【晚】【餐】【仅】【把】【姜】【作】【为】【调】【味】【品】【放】【入】【一】【些】【,】【对】【通】【常】【人】【体】【及】【睡】【觉】【的】【影】【响】【是】【不】【大】【的】【。】【关】【于】【酷】【热】【、】【阴】【虚】【之】【人】【也】【许】【会】【有】【些】【影】【响】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【吃】【姜】【是】【很】【有】【考】【究】【的】【,】【吃】【得】【对】【能】【够】【摄】【生】【,】【吃】【得】【不】【对】【却】【伤】【身】【。】【”】【唐】【梁】【对】【记】【者】【说】【,】【岭】【南】【夏】【日】【漫】【长】【,】【许】【多】【老】【广】【贪】【凉】【,】【叹】【空】【调】【、】【饮】【冷】【饮】【,】【简】【单】【形】【成】【寒】【凉】【侵】【胃】【,】【为】【此】【他】【专】【门】【引】【荐】【了】【两】【款】【食】【疗】【,】【有】【助】【于】【驱】【赶】【体】【内】【寒】【凉】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【食】【疗】【引】【荐】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【.】【 】【红】【糖】【姜】【枣】【茶】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【做】【法】【:】【大】【枣】【1】【0】【个】【,】【生】【姜】【5】【片】【,】【红】【糖】【恰】【当】【,】【煎】【汤】【代】【茶】【饮】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【成】【效】【:】【温】【胃】【散】【寒】【,】【缓】【急】【止】【痛】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【大】【枣】【性】【味】【甘】【温】【,】【具】【有】【补】【中】【益】【气】【、】【养】【血】【安】【神】【的】【效】【果】【,】【能】【够】【推】【进】【气】【血】【流】【转】【,】【改】【进】【手】【脚】【冰】【凉】【的】【表】【现】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【此】【外】【,】【生】【姜】【重】【补】【暖】【、】【大】【枣】【重】【补】【益】【,】【对】【胃】【病】【病】【人】【养】【胃】【也】【十】【分】【有】【用】【。】【红】【糖】【甜】【美】【、】【温】【润】【、】【无】【毒】【;】【和】【中】【助】【脾】【、】【缓】【肝】【气】【、】【补】【血】【、】【祛】【寒】【止】【痛】【、】【破】【瘀】【之】【效】【。】【格】【外】【合】【适】【于】【产】【妇】【、】【孩】【童】【及】【贫】【血】【者】【运】【用】【。】【妇】【人】【因】【受】【寒】【体】【虚】【所】【造】【成】【的】【的】【痛】【经】【等】【症】【或】【是】【产】【后】【喝】【些】【红】【糖】【水】【通】【常】【效】【果】【显】【著】【。】【适】【用】【于】【风】【寒】【伤】【风】【、】【淋】【雨】【后】【胃】【寒】【、】【虚】【寒】【性】【痛】【经】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【1】【6】【3】【3】【4】【1】【1】【w】【w】【0】【l】【i】【r】【i】【y】【k】【s】【5】【1】【7】【2】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【0】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【6】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【夏】【天】【吃】【姜】【真】【的】【有】【优】【点】【吗】【?】【中】【医】【教】【你】【怎】【样】【吃】【最】【健】【康】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【.】【姜】【丝】【鸭】【肉】【粥】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【资】【料】【:】【鸭】【肉】【1】【5】【0】【克】【,】【粳】【米】【1】【杯】【,】【食】【盐】【恰】【当】【,】【姜】【少】【量】【,】【香】【葱】【切】【花】【恰】【当】【,】【黄】【酒】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【做】【法】【:】【鸭】【肉】【切】【成】【丁】【状】【,】【放】【入】【有】【些】【姜】【丝】【与】【恰】【当】【的】【盐】【和】【黄】【酒】【抓】【匀】【后】【腌】【1】【小】【时】【左】【右】【。】【粳】【米】【洗】【净】【,】【放】【入】【电】【饭】【锅】【内】【,】【按】【2】【小】【时】【煲】【粥】【。】【鸭】【肉】【腌】【好】【后】【,】【放】【入】【沸】【水】【中】【焯】【熟】【,】【去】【掉】【浮】【沫】【,】【待】【粥】【已】【煲】【了】【1】【小】【时】【后】【和】【剩】【下】【姜】【丝】【一】【同】【放】【入】【锅】【中】【与】【粥】【同】【煮】【,】【少】【量】【盐】【调】【味】【。】【快】【煲】【好】【时】【,】【撒】【上】【葱】【花】【即】【可】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【成】【效】【:】【祛】【风】【散】【寒】【。】【合】【适】【体】【虚】【风】【寒】【外】【感】【之】【人】【食】【用】【,】【作】【夏】【日】【平】【时】【粥】【食】【亦】【佳】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【医】【学】【辅】【导】【/】【广】【州】【市】【第】【一】【人】【民】【医】【院】【南】【沙】【医】【院】【中】【医】【科】【副】【主】【任】【中】【医】【师】【 】【唐】【梁】【文】【/】【广】【州】【日】【报】【全】【媒】【体】【记】【者】【黎】【蘅】【 】【通】【讯】【员】【 】【陈】【瑶】【璇】【、】【黄】【月】【星】【图】【@】【视】【觉】【我】【国】【修】【改】【/】【吴】【婉】【虹】【 】【实】【习】【生】【 】【吴】【美】【芬】【<】【/】【p】【>】【<】【t】【d】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【7】【2】【"】【 】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【1】【9】【"】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【r】【g】【b】【(】【0】【,】【 】【0】【,】【 】【0】【)】【;】【 】【f】【o】【n】【t】【-】【s】【i】【z】【e】【:】【 】【9】【p】【t】【;】【 】【f】【o】【n】【t】【-】【w】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【4】【0】【0】【;】【 】【f】【o】【n】【t】【-】【s】【t】【y】【l】【e】【:】【 】【n】【o】【r】【m】【a】【l】【;】【 】【t】【e】【x】【t】【-】【d】【e】【c】【o】【r】【a】【t】【i】【o】【n】【:】【 】【n】【o】【n】【e】【;】【 】【t】【e】【x】【t】【-】【a】【l】【i】【g】【n】【:】【 】【c】【e】【n】【t】【e】【r】【;】【 】【v】【e】【r】【t】【i】【c】【a】【l】【-】【a】【l】【i】【g】【n】【:】【 】【m】【i】【d】【d】【l】【e】【;】【 】【w】【h】【i】【t】【e】【-】【s】【p】【a】【c】【e】【:】【 】【n】【o】【r】【m】【a】【l】【;】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【:】【 】【0】【.】【5】【p】【t】【 】【s】【o】【l】【i】【d】【 】【r】【g】【b】【(】【0】【,】【 】【0】【,】【 】【0】【)】【;】【 】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【1】【4】【.】【2】【5】【p】【t】【;】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【:】【 】【5】【4】【p】【t】【;】【"】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【e】【t】【4】【"】【>】【膜】【料】【<】【/】【t】【d】【>】

壮志凌云2新预告

【<】【b】【r】【/】【>】【<】【P】【>】【华】【为】【、】【万】【达】【等】【民】【营】【公】【司】【在】【美】【欧】【要】【点】【工】【业】【,】【如】【电】【子】【、】【文】【明】【工】【业】【购】【并】【的】【进】【程】【中】【,】【虽】【然】【也】【受】【到】【了】【美】【国】【国】【会】【的】【镇】【压】【,】【但】【毕】【竟】【绕】【开】【了】【西】【方】【对】【中】【国】【国】【有】【公】【司】【苛】【刻】【的】【排】【斥】【性】【,】【获】【得】【成】【功】【。】【而】【咱】【们】【今】【日】【一】【纸】【内】【部】【告】【诉】【却】【给】【万】【达】【的】【股】【市】【和】【债】【券】【形】【成】【了】【如】【此】【大】【的】【丢】【失】【,】【我】【想】【这】【么】【的】【成】【果】【不】【只】【党】【中】【心】【、】【国】【务】【院】【领】【导】【不】【想】【看】【到】【。】【应】【当】【也】【是】【您】【和】【每】【一】【位】【国】【人】【所】【不】【肯】【发】【作】【的】【。】【<】【/】【P】【>】【<】【t】【d】【>】

【<】【s】【p】【a】【n】【>】【<】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【生】【鲜】【蔬】【菜】【和】【电】【商】【适】【宜】【吗】【?】【<】【/】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【<】【/】【s】【p】【a】【n】【>】【<】【/】【p】【>】【&】【#】【1】【3】【;】【<】【t】【r】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【2】【4】【p】【t】【;】【 】【p】【a】【d】【d】【i】【n】【g】【-】【b】【o】【t】【t】【o】【m】【:】【 】【0】【p】【x】【;】【 】【p】【a】【d】【d】【i】【n】【g】【-】【t】【o】【p】【:】【 】【0】【p】【x】【;】【 】【p】【a】【d】【d】【i】【n】【g】【-】【l】【e】【f】【t】【:】【 】【0】【p】【x】【;】【 】【m】【a】【r】【g】【i】【n】【:】【 】【0】【p】【x】【;】【 】【p】【a】【d】【d】【i】【n】【g】【-】【r】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【0】【p】【x】【"】【>】

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